Vou terminar o ano melhorando muito!!!
Hoje de manha comecei meu NF... e já são 10:37horas!!!
Daqui a pouco vou dormir... e amanhã acordo cedo!
Vou comer 1 banana (pra repor o potássio) e vou caminhar 2 horas e meia!!!
Vai ser ótimo.
Na hora do almoço, se der fome, eu como uma barrinha de cereal... nada que a caminhada já não tenha queimado!
Beijos a tod@s!
E força sempre!
Hoje de manha comecei meu NF... e já são 10:37horas!!!
Daqui a pouco vou dormir... e amanhã acordo cedo!
Vou comer 1 banana (pra repor o potássio) e vou caminhar 2 horas e meia!!!
Vai ser ótimo.
Na hora do almoço, se der fome, eu como uma barrinha de cereal... nada que a caminhada já não tenha queimado!
Beijos a tod@s!
E força sempre!
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